{"id":3133,"date":"2017-12-13T02:16:47","date_gmt":"2017-12-13T05:16:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/?p=3133"},"modified":"2017-12-13T08:41:08","modified_gmt":"2017-12-13T11:41:08","slug":"sri-madhusudan-naidu-sobre-concentracion-contemplacion-y-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/?p=3133","title":{"rendered":"SRI MADHUSUDAN NAIDU SOBRE CONCENTRACION, CONTEMPLACION Y MEDITACION"},"content":{"rendered":"
Necesitan contemplar en el Ser. Aham Brahmasmi (Yo soy Brahman), Tat Tvam Asi (Tu eres Eso), Prajnanam Brahma (Brahman es Conciencia), Ayam Atma Brahma (Este Ser –\u00a0Atma – es Brahman), que son los Mahavakyas (grandes sentencias universales) de los Vedas. Si contemplan sobre ese pensamiento, ‘Yo soy Dios’, ‘Soy Divino’ y si dejan que ese pensamiento permanezca en su\u00a0cabeza durante 21 minutos, entonces se convertir\u00e1n en ese pensamiento, ser\u00e1n ese pensamiento. Para comenzar, no todos pueden iniciarse con un pensamiento. As\u00ed es que, hay varios tipos de meditaciones, como concentrarse en la llama de una l\u00e1mpara, una foto o una forma de Dios para que vayan aprendiendo lentamente. El primer d\u00eda, uno no puede levantarse de la cama y correr una marat\u00f3n, ni siquiera alcanzar\u00eda la mitad de ella. \u00bfEntonces, qu\u00e9 hace? Va adquiriendo\u00a0algo de resistencia, algo de fuerza, hace un poco de entrenamiento y con la pr\u00e1ctica puede correr m\u00e1s tiempo. Tienen que comenzar con concentraci\u00f3n y contemplaci\u00f3n. Procuren sentarse el mayor tiempo posible con la mente enfocada en algo. Pueden hacer Japa (repetici\u00f3n del Nombre Divino)\u00a0o pueden tomar una forma y visualizarla en su mente. Primero visualicen la foto y luego vean la im\u00e1gen en su interior.<\/span><\/div>\n
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Swami dice: \u00abLa Meditaci\u00f3n del Pensamiento\u00bb es la clase m\u00e1s elevada de meditaci\u00f3n. Mi primera experiencia fue cuando los estudiantes corearon el Nirvana Shatkam de Shankaracharya, que dice, ‘Mano Buddhi Ahamkara Chittaninaham’. Para m\u00ed, fue un accidente. Estaba sentado en un rinc\u00f3n y s\u00f3lo contemplaba el significado, ‘No soy la mente, no soy\u00a0el intelecto, ni el ego, ni los sentimientos; No soy el sentido del o\u00eddo, el tacto, el gusto o el olfato, etc.’. Shankaracharya en las seis coplas sigue diciendo que \u00e9l no es ninguno de estos. Entonces finalmente responde la pregunta \u00bfQui\u00e9n soy? ‘Chidananda Roopah Shivoham Shivoham – Siempre estoy consciente, siempre dichoso, soy\u00a0Shiva’. Estaba sentado y pensando en el significado, y\u00a0sin que yo lo creara, de repente me encontr\u00e9 en un cierto estado. Primero vi hermosos colores y luego nada. Me sent\u00ed como si hubiera estado all\u00ed durante mucho tiempo, pero cuando sal\u00ed, los vers\u00edculos apenas\u00a0acababan de terminar. Hab\u00edan sido s\u00f3lo tres o cuatro minutos. Esa es la meditaci\u00f3n del pensamiento a la que Swami hace referencia. Contempl\u00e9 en el pensamiento ‘Chidananda Roopa, soy Shiva, no soy estos sentidos o los objetos de los sentidos’. Creo que s\u00f3lo ayud\u00f3 en ese momento. Fue muy f\u00e1cil de alguna manera. Swami dijo, quer\u00eda darte una vislumbre, para que lo anheles. Pero ya no es f\u00e1cil. Toma tiempo.<\/div>\n
Cuando est\u00e1n en buena compa\u00f1\u00eda los pensamientos son intensos, experimentan los m\u00e1s puros de los sentimientos puros, todos los que est\u00e1n a su alrededor son tan devotos que es muy f\u00e1cil llegar a ese estado. Swami dice: el pensamiento es muy poderoso. Probablemente, he aprendido de esta manera, accidentalmente. Swami le ha dicho a muchas personas muchas cosas. Tienen que seguir practicando hasta que suceda. As\u00ed sus mentes comienzan a aprender a mantenerse enfocadas en un solo lugar y poco a poco lo har\u00e1n\u00a0mejor y mejor, alg\u00fan d\u00eda se deslizar\u00e1n hacia el otro lado.<\/div>\n
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‘Tattva Sameeksha’ (4 de diciembre de 2017), Sathya Sai Grama, Muddenahalli<\/div>\n
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(‘Tattva Sameeksha’ es una sesi\u00f3n de la tarde de lunes por la noche por eminentes oradores a los residentes del Ashram de Sathya Sai Grama en Muddenahalli)<\/div>\n
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Fuente: Sai Vrinda<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Necesitan contemplar en el Ser. Aham Brahmasmi (Yo soy Brahman), Tat Tvam Asi (Tu eres Eso), Prajnanam Brahma (Brahman es Conciencia), Ayam Atma Brahma (Este Ser –\u00a0Atma – es Brahman), que son los Mahavakyas (grandes sentencias universales) de los Vedas. Si contemplan sobre ese pensamiento, ‘Yo soy Dios’, ‘Soy Divino’… Leer m\u00e1s »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[248],"tags":[52],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3133"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3140,"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3133\/revisions\/3140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}