{"id":3445,"date":"2018-01-02T13:03:15","date_gmt":"2018-01-02T16:03:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/?p=3445"},"modified":"2018-01-02T13:03:15","modified_gmt":"2018-01-02T16:03:15","slug":"preguntas-a-sai-sutil-sobre-la-meditacion-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/?p=3445","title":{"rendered":"PREGUNTAS A SAI SUTIL \u2013 Sobre la meditaci\u00f3n mental"},"content":{"rendered":"

PREGUNTAS A SAI SUTIL \u2013 Sobre la meditaci\u00f3n mental<\/strong><\/p>\n

En un Satsang<\/em> celebrado en la divina presencia en Singapur, el 3 de febrero de 2017, una devota busca orientaci\u00f3n sobre la meditaci\u00f3n mental.<\/p>\n

Devota: Estuve escuchando una charla sobre la \u201cMeditaci\u00f3n Mental\u201d. En este tipo de meditaci\u00f3n, se visualiza una serpiente en la mano izquierda y un mono en la mano derecha. He practicado esto muchas veces y me ayud\u00f3 a calmar la mente. \u00bfPodr\u00edas aclarar sobre esta ense\u00f1anza?<\/p>\n

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Swami: S\u00f3lo porque tu vecino toma un medicamento para el dolor de cabeza, no puedes simplemente ir y tomar el mismo medicamento. Puede que \u00e9ste sea para una persona en particular, basado en su composici\u00f3n f\u00edsica, la intensidad del dolor o de la enfermedad. Si acudes al mismo m\u00e9dico, puede que \u00e9l te proporcione otra prescripci\u00f3n, otra dosis u otra forma de tomar el medicamento, porque eso va mejor contigo. Un consejo es no aceptar todo y aplicarlo por tu propia cuenta, excepto Namasmarana<\/em> (la repetici\u00f3n del nombre del Se\u00f1or), ya que Namasmarana<\/em> es universal. Puedes tomar cualquier nombre y cantarlo con amor, ya que eso funcionar\u00e1; pero, cuando acudes a otros tipos de kriyas<\/em>, yoga<\/em> y dhyana<\/em>, debes tomar un poco de precauci\u00f3n a trav\u00e9s de la ayuda de un guru<\/em> que pueda guiarte. Ese tipo de meditaci\u00f3n es aplicable para una persona en particular.<\/p>\n

Finalmente, \u00bfqu\u00e9 debes experimentar? No movimientos, ni visiones, ni luces o colores, sino que debes experimentar paz intensa. Si esa paz intensa no est\u00e1 all\u00ed y tu mente est\u00e1 solamente enfocada en los resultados inmediatos, tal como: \u201c\u00bfVi aquello? \u00bfVi esto? \u00bfExperiment\u00e9 aquello? \u00bfExperiment\u00e9 esto? Escuch\u00e9 que \u00e9l experiment\u00f3 esto; escuch\u00e9 que ella experiment\u00f3 aquello\u201d, entonces, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 la meditaci\u00f3n? S\u00f3lo se pasea de este lado hacia el otro, como un p\u00e9ndulo, sin llegar a ninguna parte.<\/p>\n

La paz es producto de la meditaci\u00f3n y debe ser experimentada m\u00e1s que cualquier otra cosa. Enf\u00f3cate en eso. Olv\u00eddate de la parte ritual\u00edstica de la misma; olv\u00eddate del camino y enf\u00f3cate en el destino; eso es lo que importa. \u00bfPor qu\u00e9 no puedes simplificarlo un poquito y simplemente hacer Namasmarana por unos cuantos d\u00edas? Toma cualquier nombre aparte del de tu marido, y canta. (Risas) Primero, estabiliza tu mente, luego podr\u00e1s pasar a Sadhanas superiores. Si no has aprendido el abecedario, no puedes escribir historias. Comienza con eso, lo m\u00e1s simple de todo. S\u00e9 firme, entonces comprender\u00e1s todo esto.<\/p>\n

Descargar archivo:\u00a0Q&A Singapur 03-02-17<\/a><\/strong><\/p>\n

Fuente: Sai Vrinda<\/em><\/p>\n

Nota: Esta es una traducci\u00f3n provisoria realizada por devotos voluntarios, como servicio de difusi\u00f3n. Las traducciones oficiales son efectuadas a su debido tiempo por la editorial Premamruta Prakashana, de Muddenahalli.<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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