{"id":8286,"date":"2020-11-07T03:23:03","date_gmt":"2020-11-07T06:23:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/?p=8286"},"modified":"2020-11-07T03:23:03","modified_gmt":"2020-11-07T06:23:03","slug":"practiquen-la-introspeccion-por-sadguru-sri-madhusudan-sai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amaatodos-sirveatodos.org\/?p=8286","title":{"rendered":"PRACTIQUEN LA INTROSPECCI\u00d3N &#8230;  &#8211; por Sadguru Sri Madhusudan Sai"},"content":{"rendered":"<p><span data-offset-key=\"eonth-0-0\">PRACTIQUEN<\/span><span data-offset-key=\"eonth-1-0\"> LA INTROSPECCI\u00d3N &#8230;<\/span><\/p>\n<p><span data-offset-key=\"eonth-1-0\"> por Sadguru Sri Madhusudan Sai <\/span><\/p>\n<p><span data-offset-key=\"eonth-1-0\">En la vida cotidiana, pasemos una hora o dos por la ma\u00f1ana, o la tarde, a cualquier hora. En algun rato que encuentren, ret\u00edrense. En el momento que puedan, en lugar de mirar su tel\u00e9fono, de chequear su chat o email, simplemente hagan introspecci\u00f3n. Diez minutos despu\u00e9s del almuerzo, antes de ir a la oficina, retirense y vigilen su mente. Diez minutos antes de venir a los bhajans o despues de los bhajans, si\u00e9ntense y miren hacia adentro. Contin\u00faen practicando; diez minutos aqui y all\u00e1 encontrar\u00e1n. Salen a dar una caminata, ret\u00edrense unos minutos antes. \u00bfTomaron su comida? Diez minutos antes de emprender la pr\u00f3xima actividad, retirense observando sus pensamientos. Sigan practicando el retiro, la interiorizaci\u00f3n. Y se dar\u00e1n cuenta de que llegar\u00e1 el momento en que estar\u00e1n siempre en el estado de introspecci\u00f3n, y sin embargo activos. Ser\u00e1n testigos de s\u00ed mismos. Ese es el d\u00eda en que se volver\u00e1n Jivanmuktas (liberados en vida). No habr\u00e1 fuegos artificiales, luces ni sonidos. Nada. S\u00f3lo un suave y placentero silencio. Una satisfacci\u00f3n sentida muy profundamente. De esto se trata el samadhi. Todas otras manifestaciones son s\u00f3lo estados de \u00e9xtasis que vienen y se van. No corran detr\u00e1s de ellos. Hatha yoga, Kundalini yoga, no los promuevo. Me piden &#8230; no suelo dar un mantra a nadie. Si alguien lo solicita, le digo: piensa \u00abSoy divino\u00bb, eso es suficiente. Esa es mi manera. Mi manera es simple: hagan servicio exteriormente, desarrollen bhakti (devoci\u00f3n) en su coraz\u00f3n y mediten sobre la verdad. Su cuerpo debe estar dedicado al trabajo continuo y desinteresado. Su coraz\u00f3n lleno de amor por Dios. Y su mente contemplando en esta verdad, acerca de lo que es real y lo que es irreal. Si se dedican a estos tres, Chitta (la sustancia mental) ser\u00e1 purificada. Porque esas cosas residen en chitta: mala, vikshepa y avarana, estas impurezas del cuerpo-mente se ir\u00e1n, y se les revelar\u00e1 el Uno Mismo divino. <\/span><\/p>\n<p><span data-offset-key=\"eonth-1-0\">Necesito discipulos de valor para entender y practicar esto. Y mediante sus vidas, predicar\u00e1n y se lo transmitir\u00e1n a otros. No hay otra manera de salvar este mundo. Esta es la \u00fanica manera. Si nosotros, como grupo, no estamos a la altura de las circunstancias y hacemos lo que nuestro Maestro espera de nosotros, si fallamos en nuestra lealtad y compromiso con nuestro Guru, seremos los m\u00e1s grandes infortunados de la Tierra. Nunca Dios se hab\u00eda convertido en Guru para tantas personas. Estos gur\u00faes eran para 4, 5 o 10, eso es todo. Nunca Dios inici\u00f3 una ense\u00f1anza masiva como esta ni la llevo a todos los rincones del mundo, haciendola traducir a sus idiomas. Eso nunca hab\u00eda ocurrido antes. Este esfuerzo debe encontrar su cumplimiento, su culminaci\u00f3n final, cuando todos se hayan transformado en vedantines. El Sanathana Dharma (la Sabidur\u00eda eterna) es el \u00fanico refugio &#8230; \u00bfy qui\u00e9n lo llevar\u00e1 al mundo? iUstedes! Cada uno de ustedes, a su propia manera, llevar\u00e1 esto al mundo. A menos que tengan claridad, y esta debe venir de la experiencia, no de la acumulaci\u00f3n de conocimientos &#8230; La experiencia les dar\u00e1 claridad. Lo que deben ansiar es la experiencia. <\/span><\/p>\n<p><span data-offset-key=\"eonth-1-0\">Cosas simples, las repito: servicio desinteresado en las manos; devoci\u00f3n, amor a Dios en el coraz\u00f3n; y la cabeza debe contemplar siempre en la verdad. La mente debe estar siempre discriminando, \u00abesto es real, esto no es real\u00bb. Y cada vez que una emoci\u00f3n los sobrepasa, apartense. Y digan: \u00abEso no es real. Son olas en el oc\u00e9ano.Yo soy el oc\u00e9ano\u00bb. \u00bfQui\u00e9n mueve a qui\u00e9n? \u00bfEl mar mueve a las olas, o las olas mueven al mar? Los sentidos son suyos. No se entreguen a la mente. Ustedes tienen que ser capaces de mantener los sentidos bajo control. Eso vendr\u00e1 s\u00f3lo con la pr\u00e1ctica, nada m\u00e1s. Abhyasa yoga. Contin\u00faen practicando esto. Cada acto, desinteresado. Cada pensamiento, lleno de amor a Dios. Ver a Dios en cada uno, distinguiendo lo eterno de lo transitorio. Todo el tiempo. Cualquier emoci\u00f3n negativa: \u00abEsto no soy yo\u00bb. \u00abEsto no est\u00e1 de acuerdo con mi ser divino, viene de la mente, lo desechar\u00e9\u00bb. \u00abPureza, compasi\u00f3n, amabilidad, son reflejos de mi verdadero ser, los acepto\u00bb. El hamsa o cisne, por eso llaman Paramahamsa a Ramakrishna. \u00bfQu\u00e9 es Paramahamsa? El cisne (hamsa) puede separar el agua de la leche. Bebe la leche dejando el agua de lado.Vean qu\u00e9 sutileza. Paramahamsa es poder quitar la maya (poder de la ilusi\u00f3n) de jnana. Poder aceptar jnana (sabidur\u00eda), descartando maya. Eso es Paramahamsa. Esa es la idea a vivir. Y no desperdiciemos estos Maestros solo glorific\u00e1ndolos sin practicar lo que ense\u00f1aron. No debe ser de esa manera. El verdadero tributo a estos grandes yoguis, maestros, gur\u00faes es tener su mensaje en el coraz\u00f3n y practicarlo en la vida cotidiana. Para M\u00ed no hay ma\u00f1ana. \u00a1Desde hoy! <\/span><\/p>\n<p><span data-offset-key=\"eonth-1-0\">Vayan hacia dentro, se retiran durante 5 minutos y contemplan. Cada vez que tengan una oportunidad, h\u00e1ganlo. Cada vez que est\u00e1n solos, que no tienen que interactuar con los dem\u00e1s, practiquen la introspecci\u00f3n. Despu\u00e9s, aun cuando est\u00e9n activos e interactuando estar\u00e1n siempre en el estado de testigo. Se convertir\u00e1 en su estado natural. Es lo que se llama Sahaja samadhi. No nirvikalpa, no savikalpa &#8230; El estado natural de nuestra existencia es Samadhi. Siempre ecu\u00e1nimes, siempre conscientes. Hasta que arriben a eso, el viaje no habr\u00e1 terminado. Para distintas personas llegar\u00e1 en diferentes tiempos. Les aseguro que si hacen el esfuerzo, la gracia de Swami estar\u00e1 en abundancia, \u00c9l quiere m\u00e1s y m\u00e1s Jnanis. Cuando queremos que m\u00e1s personas aprueben reducimos la dificultad de las preguntas del ex\u00e1men y damos notas de favor, entonces todos aprueban. Si hacen un peque\u00f1o esfuerzo, en este tiempo hay una gran oportunidad, es un tiempo intenso en la historia de la humanidad en el que Dios quiere hacerlos aprobar. \u00c9l les dar\u00e1 notas favorables y aprobar\u00e1n. \u00abEres un jnani, v\u00e9 y dif\u00fandelo\u00bb. No deben perder la oportunidad, cuando se les facilitan las calificaciones, no es para desperdiciarlo, \u00bfverdad? Es el mejor tiempo, el mejor lugar, la mejor manera de hacerlo. No lo pierdan. <\/span><\/p>\n<p><span data-offset-key=\"eonth-1-0\">Fuente: Extracto de la serie \u00abDomina la Mente\u00bb, Julio 2020<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRACTIQUEN LA INTROSPECCI\u00d3N &#8230; por Sadguru Sri Madhusudan Sai En la vida cotidiana, pasemos una hora o dos por la ma\u00f1ana, o la tarde, a cualquier hora. En algun rato que encuentren, ret\u00edrense. 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